阿秋不是喷嚏

什么是爱,是你。

慢食堂:

畄趣studio:

 三鲜芝士焗饭
 今天这道菜,浓香的芝士诱惑及菇类特别的口感,配上牛肉及蟹肉棒的搭配,在入口那一刻简直使人陶醉~\(≧▽≦)/~

 食材/配料
香菇 茶树菇 金针菇 蟹肉棒 小白菜 牛肉片 芝士碎 五谷杂粮米
橄榄油 盐 酱油 浓缩鸡汤

 温馨提示
熟料耗时:20min
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝们哦~
 烹饪步骤
步骤一:提前把五谷杂粮米按1:1.3米水比例煮好,搅散备用。
步骤二:金针菇,茶树菇,蟹肉棒,香菇切小块备用
步骤三:锅内放入少许橄榄油,把蔬菜小块放入锅内翻炒,加入浓缩鸡高汤,酱油及适量盐和糖调,炒熟后与杂粮米拌匀
步骤四:将小白菜和牛肉片汆熟,垫在容器底部,上面铺上拌匀的杂粮米
步骤五:表面撒上芝士,放进烤箱烤至表面焦黄即可,蟹肉棒切成好看的形状摆盘即可


 
 
 @LOFTER摄影 

#朴灿烈#🏄

你好,朴灿烈。